どーも、サイヒデです。

暖かい日が増えてきたのでランニングしやすくなってきました。

と、言うことでマラソン大会に向けて久々にペース走のトレーニング。

1キロ4分55秒のペースで13キロ走りました。

久々にウインドブレーカーを着ないで走りましたが、身軽でいいですね。

どーも、サイヒデです。

新潟市は古町にある

「　白寿　」

に行ってきました。

高校生の頃はよく通いましたが、ここ数年ご無沙汰です。

うま煮らーめん￥５００

時代は変わってもこの価格で提供できるのはすごい。

おじちゃんとおばちゃんもすっかり歳とってました。

これからも続けてほしいですね。

どーも、サイヒデです。

試写会当たりました！

「ちはやふる」・・・見たことないやつの続編・・・

7時上映開始だが、仕事終わるのが7時頃という微妙な時間。

なんか若い子向けの映画みたいなので、おやじ仲間の小島指導員を誘って見に行きます（笑）

途中で寝ないように気をつけます。

どーも、サイヒデです。

関屋自動車学校から徒歩で行けるラーメン屋

「　猪や　」　に行ってきました。

今回は黒とんこつチャーシューを食べました。

是非行ってみて！！！

どーも、サイヒデです。

毎年、歳を感じるようになりました。

マラソンのトレーニングで少し無理をするとすぐに体にガタが来ます。

色々なところに通いましたが、良くなったり悪くなった理の繰り返し・・・

今、自分に一番合う治療院はここです。

「　りゅうと接骨院　」

ここにある『ショックマスター』という圧力波治療器は効果絶大！！！

昨年の春、腰痛で走ることができなくなったとき、ここで良くなりました。

古町のドカベンストリートにあります。写真の銅像はあぶさん（景浦選手）

スポーツの怪我で困っている人にお勧めです。